
Esta entrada es, si no me equivoco, una de las más demandadas por vosotras para el apartado de alimentación y salud. Me habéis preguntado acerca de qué beneficios tiene el colágeno en suplementos, si realmente da resultados en la piel, si presenta evidencia científica, si realmente merece la pena, qué he notado... Todo a raíz de que os he mencionado que lo llevo incorporando en mi dieta desde hace más de un año. Os cuento todo al detalle.