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Después de la resaca del Black Friday, y en vistas a las cenas de empresa y de navidad que se avecinan durante las próximas semanas, he querido retomar el tema de la salud en el blog. Para concienciarnos un poco y así compensar los efectos del estrés y los atracones, que son casi inevitables en más de una ocasión. Llegados a este punto, los antioxidantes son un elemento imprescindible en la alimentación diaria; no sólo para combatir el estrés oxidativo propio del paso del tiempo, sino para prevenir numerosas enfermedades. Y ya sabéis que la salud, comienza con la prevención.