tag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post8365220897587905704..comments2024-02-26T04:46:25.922+01:00Comments on Doctora Julia Alfaro | Medicina Estética y Antienvejecimiento: ¿ Ansiedad, depresión, dependencia emocional ?Unknownnoreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-79623715007748884802016-04-09T15:56:30.670+02:002016-04-09T15:56:30.670+02:00No puedo estar más de acuerdo en todo. Ahora mismo...No puedo estar más de acuerdo en todo. Ahora mismo estoy leyendo 'Inteligencia emocional' de Daniel Goleman y gracias a tu post leere un poquito de él cada mañana. Un beso!Beautiflyhttp://www.beautifly.esnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-20805461463101285802016-04-05T16:43:42.243+02:002016-04-05T16:43:42.243+02:00Ya tienes esa entrada disponible, espero que te an...Ya tienes esa entrada disponible, espero que te animes a leerla y a compartir tu visión. Un abrazo enorme!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-38617844026448489172016-04-05T16:43:18.694+02:002016-04-05T16:43:18.694+02:00Hola Mareas!!! y qué alegría me hizo leerte, graci...Hola Mareas!!! y qué alegría me hizo leerte, gracias por tu apoyo siempre. Un abrazo enorme!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-31246239334670521992016-04-05T16:42:39.088+02:002016-04-05T16:42:39.088+02:00Gracias guapa, un besazo!Gracias guapa, un besazo!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-65158011801774152862016-04-05T16:42:22.207+02:002016-04-05T16:42:22.207+02:00Hola guapa! efectivamente hay muchos libros de aut...Hola guapa! efectivamente hay muchos libros de autoayuda y que personalmente para mí, la mayor parte no aportan gran beneficio. Eso sí creo que hay excepciones, aunque también no siempre nos resultan comprensibles a la primera o segunda vez que les dedicamos una lectura. Hay libros que no son fáciles de digerir y de repente un buen día encuentras esa conexión, no sé si te habrá ocurrido. También por supuesto a cada uno no nos funcionan las mismas cosas. En la nueva entrada que he escrito sobre este tema os hablo de los libros que más me han gustado, por si te animas a pasarte. Un abrazo y muy de acuerdo con lo que comentas, es una pena que algo tan importante parezca ser un tabú!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-29710251359866074922016-04-05T16:39:35.939+02:002016-04-05T16:39:35.939+02:00Hola guapísima!!! Pues encantada yo también de lee...Hola guapísima!!! Pues encantada yo también de leerte y que estamos en sintonía con estos temas!!! Muy de acuerdo con todo lo que comentas.<br /><br />Que sepas que me llega al corazón saber que me has echado de menos, parece extraño que sólo por escrito y por comentarios eso puede suceder, con personas que ni te has visto, pero os guardo un cariño especial a muchas de vosotras. Y saber este tipo de cosas me hace llenarme de ilusión para rascar esas horillas que poder dedicarle al blog como sea!<br /><br />Espero que si te pasas por la nueva entrada te animes a compartir tu opinión! Un abrazo enorme!!!!!!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-31777691413796514782016-04-05T16:35:01.086+02:002016-04-05T16:35:01.086+02:00Muchas gracias! Un besazo!Muchas gracias! Un besazo!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-42804182139549633762016-04-05T16:34:50.148+02:002016-04-05T16:34:50.148+02:00Hola Lua! Aunque bastantes meses después, ya me he...Hola Lua! Aunque bastantes meses después, ya me he animado a escribiros sobre ellos. Espero que te guste la entrada si te pasas, un abrazo enorme!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-66191671297518245102016-04-05T16:34:10.104+02:002016-04-05T16:34:10.104+02:00Hola guapísima, qué ilusión leerte por el blog con...Hola guapísima, qué ilusión leerte por el blog con el paso de los años! Antes que nada muchas gracias por seguir comentando pero además también en esta ocasión especialmente por compartir tu experiencia. Es posible que el nuevo post que he publicado al respecto te pueda servir o ya sepas de sobra mucho sobre el tema. La verdad yo no estoy muy a favor de la medicación, creo que la mente tiene un poder increíble sobre uno mismo y que esa debería ser la base sobre la que trabajar. Eso sí, también influyen factores fisiológicos en estas cosas, cosa que hay que estudiar muy de cerca por supuesto también. Es un tema muy delicado y en cada persona es un mundo totalmente diferente como para hablar a la ligera, pero lo que sí puedo decirte es que te mando mucho cariño desde aquí y que trabajando el amor a uno mismo y todo lo existente en tu mundo interior, con toda la paciencia y la paz que aporta ese amor, seguro que todo mejorará y los miedos y los fantasmas terminan esfumándose porque no tiene lugar donde quedarse. Te mando todo mi apoyo y un abrazo enorme!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-79345332307783997472015-11-24T18:39:30.012+01:002015-11-24T18:39:30.012+01:00Me alegra verte de vuelta!
Pero tengo que acotar d...Me alegra verte de vuelta!<br />Pero tengo que acotar de forma muy entusiasta que la depresión y las enfermedades mentales no son sólo producto de la mente o de la sociedad, el que las personas lo vean así es un gran problema para los que tratan y para los que deberían ser tratados. Son enfermedades, tienen medidas biológicas como cualquier otra enfermedad (Es cosa de ver como funcionan el cerebro de un depresivo y una persona sana) y no se van a sanar sólo con el entusiasmo o ganas de quienes los padecen, porque realmente son enfermedades. Una depresión no cambia pensando "Hoy seré feliz", el paciente tiene que ver, sí, pero no pueden solos. He tenido que ver demasiados casos de personas depresivas a las que se les dice "Pero simplemente se feliz","Haz algo que te guste, eso te ayudará" o ese tipo de cosas que para alguien enfermo sólo las abruman, porque realmente no pueden, no es que no quieran ser felices o hacer cosas.<br /><br />Por otro lado, una persona que se siente triste e inconforme (Las cosas como son, estar triste e inconforme no te convierten en alguien con depresión) y se da cuenta de que necesita un cambio de vida y lo realiza, eso es 100% dependiente de cada uno, porque estás en la capacidad de hacerlo.<br /><br />Maronhttps://www.blogger.com/profile/00977210118065212889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-74302947027795844222015-11-22T01:43:28.864+01:002015-11-22T01:43:28.864+01:00Me encantaría que hablaras sobre esos libros 😍Me encantaría que hablaras sobre esos libros 😍Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04445438633486413511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-43850899770363369262015-11-03T13:40:16.968+01:002015-11-03T13:40:16.968+01:00no habrá mas reviews ni cosmetica eco? me encantab...no habrá mas reviews ni cosmetica eco? me encantaban :(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-12531394200524582712015-10-29T10:23:16.842+01:002015-10-29T10:23:16.842+01:00Hola Julia!
Me ha encantado la entrada. Echaba de...Hola Julia!<br />Me ha encantado la entrada. Echaba de menos entradas con tan buena redacción <3 El tema de este tipo de literatura me interesa mucho y me gustaría que hablases más sobre él, pues creo que hay muchos prejuicios que lo rodean. Así que sería estupendo que nos contases tus libros favoritos! Un saludo enorme! Espero que vuelvas para quedarte.Tutusaurnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-46350453353002290572015-10-22T20:25:27.809+02:002015-10-22T20:25:27.809+02:00Hola Julia, me ha gustado mucho la entrada y el ví...Hola Julia, me ha gustado mucho la entrada y el vídeo, encuentro excelente que una blogger de belleza y cosmética hable de estos temas tan importantes, yo como cristiana le agregaría lo que para mi es lo fundamental en la vida, Jesús. Te mando muchos cariños desde Chile :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-42445252179300108612015-10-22T11:42:31.621+02:002015-10-22T11:42:31.621+02:00Excelente post, coincido en todas tus reflexiones....Excelente post, coincido en todas tus reflexiones... me encantaría que compartieras con nosotras tus libros favoritos.<br />Un saludo,<br />SARASaramkuphttps://www.blogger.com/profile/14722795966156470840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-62517379605161539732015-10-18T00:10:36.911+02:002015-10-18T00:10:36.911+02:00Muy buen artículo, pequeña Jedi !. Pues todo conoc...Muy buen artículo, pequeña Jedi !. Pues todo conocimiento es, en última instancia, conocimiento propio. Y sin él, la Caridad no brilla todo lo que puede llegar ha hacerlo. Te leemos ! :xxxxxLaskerhttps://www.blogger.com/profile/07155855114516404909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-35088074717199273662015-10-16T11:20:15.020+02:002015-10-16T11:20:15.020+02:00Me ha gustado mucho este blog y me gustaría que no...Me ha gustado mucho este blog y me gustaría que nos dijeses cuales han sido los libros que más te han gustado y nos recomiendas. Bss.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17004510811026527031noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-21320232584872420012015-10-15T20:05:26.904+02:002015-10-15T20:05:26.904+02:00¡La alegría del día! Muchas gracias por volver, y ...¡La alegría del día! Muchas gracias por volver, y más con una entrada tan tuya, tan diferente. Felicidades.El mono Gretelhttps://www.blogger.com/profile/12297519955938097700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-87017508004734378662015-10-15T14:30:48.024+02:002015-10-15T14:30:48.024+02:00Me gustaría mucho que dejases nombres de libros ya...Me gustaría mucho que dejases nombres de libros ya que yo estoy pasando por un momento de ansiedad y agorafobia y la verdad hay veces que me siento tan perdida.... graciasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06890678996045168647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-63655381778203262782015-10-15T12:55:13.692+02:002015-10-15T12:55:13.692+02:00Aunque no suelo padecer esos problemas sí me gusta...Aunque no suelo padecer esos problemas sí me gustaría que nos hablaras de los libros que más te han gustado.ángeleshttps://www.blogger.com/profile/13520602321759025271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-19978530695693100462015-10-15T12:37:13.761+02:002015-10-15T12:37:13.761+02:00Buenos días Julia. Desde hace algún tiempo soy seg...Buenos días Julia. Desde hace algún tiempo soy seguidora de tu blog, pero no soy asidua a él. Lo cierto es que a mi dejó de interesarme el mundo de la belleza, pero me gusta cómo escribes cada entrada que subes a tu blog. Se hace interesante y amena la lectura aunque el tema en cuestión no sea el mío. Pero....hoy al abrir mi correo, veo que tu entrada habla de un tema que sí me está interesando ultimamente, debe ser porque no ando bien animicamente desde hace tiempo. A mi sí me gustaría que hablaras de este tema mucho más, que compartas tu opinión, tus libros, tus conocimientos. Mientras escribo ese comentario, escucho a la psiquiatra, la escucho de fondo, sigo pensando que ni siquiera los psicólogos y los psiquiatras nos ayudan, sólo nosotros nos podemos ayudar, sólo nosotros y claro seguramente me estaré equivocando pensando de esa forma, pero por mi propia historia, sé que la ayuda está dentro de mi, sólo yo me puedo salvar. Gracias Julia, por tocar este tema hoy. Por favor, sigue hablándonos de estos temas. Un saludo. Maríahttps://www.blogger.com/profile/17025208426045329357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-84654009526336119552015-10-15T12:26:02.850+02:002015-10-15T12:26:02.850+02:00Muy interesante el tema.
Estamos en un mundo en ...Muy interesante el tema. <br /><br />Estamos en un mundo en el que uno va al médico porque le duele una rodilla y todo el mundo lo ve lógico... Sin embargo, si tienes depresión, ansiedad, o cualquier enfermedad mental, que no hay pocas, te tratan de "exagerado", "cuentista" o "loco". Es algo que siempre me ha resultado llamativo, la verdad.<br /><br />Veré el vídeo que has compartido en cuanto pueda, es un tema que me interesa ;)<br /><br />Un saludo, es agradable volver a leerte ^^Yaku ABAhttps://www.blogger.com/profile/16789189233781022650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-43741351816249151282015-10-15T11:53:29.924+02:002015-10-15T11:53:29.924+02:00A mi me encantaría que nos hablaras de los libros ...A mi me encantaría que nos hablaras de los libros que estas leyendo y de las cosas que aplicas en tu dia a dia para tener este tipo de vida "más saludable", yo últimamente también me estoy interesando muchísimo por estos temas, y pienso realmente que la manera en que vemos las cosas, en como las pensamos, puede cambiar totalmente nuestra vida, nuestro dia a dia, nuestra manera de sentir... y no estamos para nada educados en este sentido, más bien todo lo contrario<br />tambien decirte que me alegra verte de nuevo por aqui, es una alegria, aunque hayas tenido un descanso merecido ejeje<br />muchos besosNoahhhttps://www.blogger.com/profile/06005814315131295259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-14497475395117504822015-10-15T09:35:26.815+02:002015-10-15T09:35:26.815+02:00Ay Julia! :) cuantísimo tiempo, cómo me alegro de ...Ay Julia! :) cuantísimo tiempo, cómo me alegro de volver a verte por aquí, lo que te hemos echado de menos! A veces he estado tentada de enviarte algún correo de ánimo, pero alguna señal nos dabas por las redes sociales y me bastaba saber que todo iba bien. <br /><br />Encima vuelves con un post así... recuerdo que te lo pedí en tu post de propósitos para el 2015, más contenta no me puedes tener. 100% de acuerdo con todo lo que dices. Me siento identificada contigo porque también he vuelto a estos temas más o menos a la par que tú. Llega un momento en el que dices basta. <br />No puedo dejar de recomendarte (bueno, a tí y al que lo lea) la meditación, tengas la postura espiritual/religiosa que tengas. Aunque por lo que escribes, me da a mí que ya estás en ello. Como todo camino espiritual, no es fácil al contrario de lo que nos hacen creer, es arduo y costoso, pero satisfactorio. <br />Varias recomendaciones de lectura, que sirven para todo tipo de personas, incluso para profesionales de la medicina: "el libro tibetano de la vida y la muerte" (Sogyal Rimpoché, que explica el clásico del budismo "el libro tibetano de los muertos", incluyendo también explicaciones de la vida) y cualquier libro de Jacobo Grinberg (científico no muy conocido, su obra es toda una joya, recomendaría "Pachita" para comenzar, desde luego es un libro que tienes que leer con mentalidad abierta). <br />A todo esto, qué maravilla de video, gracias. Lo relacionaría con la medicina homeopática. Desde luego, por lo que tengo entendido, la mayoría de facultades de medicina no apuestan por formar en este ámbito, y eso es un gran error. Como dicen en el video, no todo es frialdad y píldoras, ¿y es que los cuerdos no están locos?. Yo creo que toda enfermedad tiene su causa psicológica por raro que parezca (cosas graves, ¡pero también constipados y anginas!). Porque el cuerpo no se debe tratar por separado, sino como conjunto. Y la fealdad, ¿que no es más que un malestar emocional? La belleza es mucho más que un canon pasajero. <br /><br />Siendo la parrafada, es que el tema da tanto de sí...! no nos pongamos además a hablar de física cuántica que no acabaríamos! Y por supuesto, estaré encantada de leer tus recomendaciones :D <br />Un abrazo preciosa, mis mejores deseos para tí! Hasta pronto!<br />Natalienoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1648291028181278003.post-4260751431265000312015-10-14T23:27:11.804+02:002015-10-14T23:27:11.804+02:00Qué bien que entre tanto espacio para la belleza p...Qué bien que entre tanto espacio para la belleza podamos encontrar momentos para hablar públicamente sobre la realidad, la vida misma. Personalmente me interesa mucho todo el tema de las emociones, cómo/cuándo/por qué las genera nuestra mente, cómo las gestionamos... Soy trabajadora social y desde hace un tiempo imparto un taller de resiliencia. Quizás has escuchado el concepto, si no es así te recomiendo que busques sobre él, hay mucha información y bastantes libros al respecto. Hablando de libros, te recomiendo encarecidamente uno llamado "La trampa de la felicidad". No sólo está cargado de información valiosísima y una perspectiva muy interesante sobre cómo afrontamos las idas y venidas de nuestra mente, sino que además incluye un montón de ejercicios prácticos para aplicar a nuestro día a día. Ojalá te animes a escribir más sobre este tema. Un abrazo :)Bhttps://www.blogger.com/profile/01298924754028638108noreply@blogger.com